党建之窗-陕西北元化工集团股份有限公司
让心健康,做幸福职场人
时间:2018-08-16点击量:918 单位:化工分公司 作者:路艳飞 分享到:

为了引导职工树立积极向上的健康心态,普及各层级人员心理卫生保健知识,教会员工如何化解工作生活压力和调节情绪等常用方法。8月15日下午,由化工分公司工会女工委精心组织筹办的一场“让心健康,做幸福职场人”心理健康专题讲座在集团公司十一楼会议室开讲。讲座由榆林学院教授、心理咨询中心主任韩晓琴主讲,化工分公司领导班子及220余名员工共同聆听了一堂“心灵盛宴”。

韩晓琴教授围绕职工普遍出现的心理健康问题及其特点,从如何提高自我调节、自我保护的能力,如何建立和谐人际关系,如何保持积极乐观的生活态度,如何处理工作与家庭之间的矛盾,如何正确教育子女“五如何”等方面详细介绍了职工在工作和生活中如何保持良好的心态的方法,使在场员工在认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”。同时,现场还设置了针对职工如何调节工作和家庭之间存在矛盾的问题进行答疑解惑的问答互动环节。面对员工提出的各类问题和难题,韩晓琴教授用深入浅出、风趣幽默和富有哲理的方式进行了解答,不仅引导员工树立了乐观向上的健康心态,还教会了员工如何正确面对工作和生活中的压力与挫折,赢得了员工的热烈掌声。

会后,韩晓琴教授与化工分公司女员工进行了合影,还在科研楼接待室开展了“一对一”心理辅导,进一步为员工缓解了压力、放松了心情。

编辑:李建军